40代女性の抜け毛・薄毛、その最大の原因はストレスだった！

地肌が見えるほど、分け目の薄さが気になる・・・。
若かった頃のようなボリュームがなくなった、など・・・。

40代にもなると、「脱毛症」に悩む女性が増えてきます。
見た目にわかるほど進行してくるので深刻ですね。＾＾；

女性の抜け毛・薄毛の大きな原因は、ストレスです。
たとえば、人間関係のストレス、仕事・職場でのストレス、家事や子育てのストレスなど・・・。

日頃からスポーツに取り組んだり、趣味に没頭したりしていますか？
こういった地道な積み重ねが大事ですが・・・

日々のストレスでも積み重なってくると、体のあちこちに不調をきたします。
自律神経が乱れてきて、体の臓器や器官を正常にコントロールできなくなってくるんですね。

毛髪は、「毛母細胞」などが分裂して成長しますが、自律神経の乱れが続くと、髪の毛まで栄養分を運ぶための頭皮の「毛細血管」の機能が落ちてしまい、栄養分が行き届かなくなるため、髪の毛になる「毛母細胞」を作り出すための「毛乳頭」の働きも鈍くなってきます。

通常なら、抜けた髪は、３ヶ月もすればまた生えてきますが、これらの機能が落ちることでヘアサイクルが乱れ、髪の毛の生まれ変わりがうまくいかずに、抜け毛・薄毛へとつながってきます。

脱毛症を防ぐためには、日頃のストレスをうまく解消して、自律神経のバランスを整えることが大切です。